• 上海市优秀骨科医院
  • 上海市社会医疗机构优势专科
您当前所在的位置:首页 > 强直性脊柱炎 > 预防保健

预防强直性脊柱炎的注意事项

来源:上海西郊骨科医院   关注[ 279 次]   咨询[ 944 ]人次   点击在线咨询医生
很多人都认为强直性脊柱炎的发生离自己很远,说自己身体棒,疾病不会降临在自己身上的。但是,疾病是会钻漏洞的。强直性脊柱炎的发病因素很多,所以可能自己的身边就有强直性脊柱炎疾病的诱发点。

  很多人都认为强直性脊柱炎的发生离自己很远,说自己身体棒,疾病不会降临在自己身上的。但是,疾病是会钻漏洞的。强直性脊柱炎的发病因素很多,所以可能自己的身边就有强直性脊柱炎疾病的诱发点。
  
  上海西郊骨科医院坐诊医生万文平介绍;除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外,大多数病人都能坚持工作,但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形,病人应避免长期从事弯腰工作,并加强姿势训练。无论处在本病的急性发作期,还是慢性期,病人均应注意保持正常的姿势:站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视,坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床,大多取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕,一旦出现上胸椎及颈椎受累,应停用枕头。这样不但可以避免畸形,还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。记住定期测量身高,保持身高记录,是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个良好措施。
  
  由于强直性脊柱炎是一种,病情症状慢性发展,并起病隐匿的疾病,所以患者在进行疾病的治疗期间要想病情尽快的康复,除了采取基本的方法来治疗以外,还应在生活中注意一些强直性脊柱炎的护理,对疾病的康复是很有帮助的。
  
  医生介绍;强直性脊柱炎护理的注意事项:
  
  1、注意衣、食、住、行:患者应在日常饮食上尽可能的避免进食那些罐头食品、油炸食物,避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以“简单自然”为原则,就可以减少伤害,做到心情豁达。
  
  2、注意别滥用抗生素:因为倘若患者长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏和毒性反应。

>>>不理解?有疑问?点击咨询在线医生一对一交流

  3、注意确保充足的睡眠:因为当一个人睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此强直性脊柱炎患者保质保量睡好觉,可使免疫力“更上一层楼”。
  
  4、注意保持乐观情绪:因为乐观的态度可以维持人体于一个较佳的状态,尤其是强直性脊柱炎患者,面临的压力比正常人较大,巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
  
  温馨提示:任何一个小的细节可能都是强直性脊柱炎的发病因素,任何一个小的因素都可能让大家患上强直性脊柱炎疾病,被病魔所困扰,不仅能对自己的健康造成了伤害,对自己的心理也会造成一定的影响。所以预防强直性脊柱炎的工作忽视不得。

上海西郊骨科医院医院,网上预约短信凭证:
凭此短信(导医台出示),无需排队,直接就诊

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线医生,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。

下一篇:没有了 上一篇:如何防止脊柱后凸畸形?